Behandlinger

Jeg tilbyder psykologisk behandling med afsæt i den enkeltes situation og behov. Her kan du få et overblik over de problemstillinger, jeg arbejder med, og læse mere om de forskellige forløb.

Vinterdepression

Vinterdepression (SAD) er en sæsonbetinget depression, der typisk opstår i de mørke vintermåneder og kan påvirke humør, energi og overskud.

Læs mere om Vinterdepression

Stress hos voksne

Stress hos voksne opstår, når belastninger overstiger den enkeltes ressourcer, og kan påvirke både psykisk og fysisk trivsel samt arbejdsliv og relationer.

Læs mere om Stress hos voksne

Skolemistrivsel hos børn

Skolemistrivsel er ikke en diagnose, men en samlet betegnelse for, at barnet ikke trives i skolesammenhæng.

Læs mere om Skolemistrivsel hos børn

Selvtillid og selvværd

Selvtillid handler om evner, selvværd om egen værdi – begge har stor betydning for trivsel.

Læs mere om Selvtillid og selvværd

Helbredsangst

Helbredsangst er en angsttilstand, hvor bekymring for sygdom fylder uforholdsmæssigt meget og kan begrænse hverdagen – men tilstanden kan behandles.

Læs mere om Helbredsangst

Præstationsangst

Præstationsangst opstår i situationer med krav og vurdering og kan føre til frygt for at fejle – men med den rette støtte kan angsten reduceres.

Læs mere om Præstationsangst

Skoleangst

Skoleangst er en angsttilstand hos børn og unge, hvor skolen udløser stærk utryghed og modstand – men med den rette støtte kan angsten behandles.

Læs mere om Skoleangst

Specifikke fobier

Specifikke fobier er intens frygt for bestemte situationer eller ting, som kan begrænse hverdagen – men fobier kan behandles effektivt.

Læs mere om Specifikke fobier

Panikangst

Panikangst er kendetegnet ved pludselige, intense panikanfald med stærke kropslige symptomer – men tilstanden kan behandles effektivt.

Læs mere om Panikangst

Eksamensangst

Eksamensangst er en form for præstationsangst, hvor frygten for at fejle påvirker forberedelse og præstation – men angsten kan behandles.

Læs mere om Eksamensangst

Hvordan jeg arbejder

Det er vigtigt for mig, at du føler dig tryg fra første kontakt. Her kan du se de fire trin i processen, fra du sender din første mail, til vi mødes i klinikken.

1

Du skriver til mig

Start med at sende mig en mail eller udfylde formularen, hvor du skriver, at du ønsker at blive ringet op. Så kontakter jeg dig hurtigst muligt.

2

En kort forsamtale

Jeg ringer dig op til en uforpligtende snak, hvor du giver en kort præsentation af din situation og årsagen til din henvendelse.

3

Vurdering og planlægning

Hvis henvisningsårsagen ligger inden for mit felt, så sætter vi en tid op til konsulatation. Ligger det udenfor, vil jeg hjælpe dig i den rigtige retning med en anden fagperson

4

Vores første møde

Når du ankommer til Nordre Ringgade, kan du parkere bag den lange røde mur. Tag plads i venteværelset, hvor du er velkommen til at nyde en kop kaffe, te eller vand.