Hvordan jeg arbejder

Jeg er særlig opmærksom på at få skabt en tryg, rolig og fortrolig ramme omkring dig, når du er klient hos mig

Det er vigtigt for mig, at jeg får skabt en empatisk atmosfære.

 Jeg er særlig opmærksom på at få skabt en tryg, rolig og fortrolig ramme omkring dig, når du er klient hos mig. Vi har alle brug for at føle os set, hørt og forstået. Du vil blive støttet og mødt med omsorg, når du træder ind i min praksis. I mit arbejde som psykolog har jeg fokus på adfærdsforandringer. Jeg vil få dig til at reflektere over hvem, du ønsker at være, hvordan du ønsker at være overfor andre og hvilket liv, som du ønsker at leve. Sammen sætter vi gang i din personlige udvikling. 

Nøgleordene når jeg arbejder i min praksis er nærvær, nysgerrighed og udvikling. 

I det nærvær, du vil opleve hos mig, finder vi sammen trygheden og autenticiteten
Jeg bruger min nysgerrighed i samtalen til at stille skarpt på hvor netop dine udfordringer ligger.
Når jeg belyser dine udfordringer, skabes rum til øvelser, skaber vi sammen en sund udvikling i dit liv.

Når vi arbejder sammen

Du kan forvente en afslappet og professionel atmosfære, hvor du bliver mødt med varme, ro og autenticitet. Jeg skaber et rum, der tillader, at du mærker efter. Jeg hjælper dig med at forenkle tingene, og med mit whiteboard skaber vi overblik. Sammen går vi på opdagelse i de svære tanker og følelser og finder ud af, hvordan de kan stå i vejen for dig, og dét liv du reelt ønsker at leve.

I terapien arbejder jeg gennem samtale, øvelser og metaforer, således at du opnår en øget indsigt og forståelse for, hvad du kan ændre i din adfærd for at komme i kontakt med det, som er vigtigst for dig.

Du får redskaber til at blive bedre i stand til at håndtere fremtidige udfordringer, som er og bliver en del af livet. Du lærer at håndtere egne uhensigtsmæssige tanker, følelser og kropslige fornemmelser. Og jeg præsenterer dig for øvelser, som du kan arbejde med mellem samtalerne. 

Jeg har naturligvis tavshedspligt, der betyder, at du kan have tillid til, at jeg ikke videregiver dine oplysninger til andre.

Lad mig hjælpe dig med dine udfordinger

Picture of Chanett Bloch

Chanett Bloch

Autoriseret psykolog

Psykolog i Aarhus

Hjælp til børn & voksne certificeret cool kids behandler. Speciale i behandling af stress, angst, depression og selværd hos voksne.

Selvtillid og selvværd

Selvtillid handler om evner, selvværd om egen værdi – begge har stor betydning for trivsel.
Læs mere om Selvtillid og selvværd

Depression

Depression er en vedvarende psykisk tilstand, der kan påvirke både børn og voksne – men med den rette behandling er der gode muligheder for bedring.
Læs mere om Depression

Cool Kids Behandling

Cool Kids er et evidensbaseret behandlingsprogram for børn og unge med angst, hvor barnet lærer at håndtere angsten og opbygge mod – med aktiv forældreinddragelse.
Læs mere om Cool Kids Behandling

Hvordan jeg arbejder

Det er vigtigt for mig, at du føler dig tryg fra første kontakt. Her kan du se de fire trin i processen, fra du sender din første mail, til vi mødes i klinikken.

1

Du skriver til mig

Start med at sende mig en mail eller udfylde formularen, hvor du skriver, at du ønsker at blive ringet op. Så kontakter jeg dig hurtigst muligt.

2

En kort forsamtale

Jeg ringer dig op til en uforpligtende snak, hvor du giver en kort præsentation af din situation og årsagen til din henvendelse.

3

Vurdering og planlægning

Hvis henvisningsårsagen ligger inden for mit felt, så sætter vi en tid op til konsulatation. Ligger det udenfor, vil jeg hjælpe dig i den rigtige retning med en anden fagperson

4

Vores første møde

Når du ankommer til Nordre Ringgade, kan du parkere bag den lange røde mur. Tag plads i venteværelset, hvor du er velkommen til at nyde en kop kaffe, te eller vand.