Her er en screeningstest for tegn på skolemistrivsel hos børn, som kan bruges af forældre, lærere og fagpersoner som et observations- og refleksionsredskab. Testen er ikke diagnostisk, men kan give en tydelig indikation af, om barnet ikke trives i skolesammenhæng og har behov for ekstra opmærksomhed eller støtte.
Instruktion:
Svar ud fra, hvordan barnet typisk har haft det de seneste 2–4 uger.
For hvert udsagn vælg det svar, der passer bedst:
- 0 = Slet ikke
- 1 = I mindre grad
- 2 = I nogen grad
- 3 = I høj grad
Spørgsmål
- Viser barnet modvilje mod at tage i skole eller udtrykker ubehag ved skoledage?
- Klager barnet ofte over mavepine, hovedpine eller kvalme på skoledage uden fysisk forklaring?
- Har barnet svært ved at komme af sted om morgenen (fx langsommelighed, gråd eller konflikter)?
- Har barnet øget fravær, kommer for sent eller beder ofte om at blive hjemme?
- Virker barnet mere træt, udmattet eller uoplagt i forbindelse med skole?
- Udtrykker barnet bekymring, angst eller uro relateret til skole, lektier eller præstationer?
- Har barnets faglige motivation eller koncentration ændret sig negativt?
- Trækker barnet sig fra klassefællesskab, legeaftaler eller sociale aktiviteter i skolen?
- Fortæller barnet om konflikter, ensomhed eller utryghed i skolen?
- Påvirker skoleproblemer barnets humør, selvværd eller familiens hverdag?
Scoring
Læg pointene sammen (0–30 i alt).
Vejledende fortolkning
- 0–7: Ingen eller få tegn på skolemistrivsel
- 8–14: Let grad – vær opmærksom og følg udviklingen
- 15–21: Moderat grad – barnets trivsel er sandsynligvis påvirket
- 22–30: Udtalt skolemistrivsel – professionel hjælp anbefales
👉 En score på 15 eller derover indikerer, at skolen fylder belastende for barnet og bør tages alvorligt.
Sådan kan testen forstås
- Høje scorer på spørgsmål 1–4 kan pege på begyndende skoleangst eller skolevægring
- Høje scorer på spørgsmål 6–7 kan indikere præstationspres eller faglige vanskeligheder
- Høje scorer på spørgsmål 8–9 kan pege på sociale problemer eller mistrivsel i fællesskabet
- Spørgsmål 10 afspejler, hvor gennemgribende mistrivslen er for barnet og familien
Vigtigt at vide
- Testen er en screening, ikke en diagnose
- Skolemistrivsel kan dække over angst, stress, lavt selvværd, mobning eller faglige udfordringer
- Børn udtrykker ofte mistrivsel gennem adfærd og kropslige symptomer frem for ord
Hvornår bør man reagere?
Overvej professionel støtte eller dialog med skolen, hvis barnet:
- gentagne gange viser modvilje mod skole
- har vedvarende kropslige symptomer på skoledage
- trækker sig socialt eller mister motivation
- virker mere ængstelig, trist eller opgivende
Tidlig indsats er afgørende. Skolemistrivsel kan forværres over tid, men med den rette støtte kan barnet igen opleve skolen som et mere trygt og overskueligt sted.
Hvis du ønsker, kan jeg også:
- lave en kort version til hjemmesidebrug
- tilpasse testen til indskoling, mellemtrin eller udskoling
- koble testen til forældreråd og konkrete næste skridt
- integrere testen i et angst- eller skolemistrivselsforløb
Sig endelig til.
